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健身能吃吐司面包 ， 吐司在减肥期间也是可以食用的 ， 晚上也是可以吃的 ， 不过一般是需要选择全麦的吐司 ， 全麦面包是最优选择 ， 它麸质含量高 ， 口感扎实 。
吐司 ， 是英文toast的音译 ， 粤语（广东话）叫多士 ， 实际上就是用长方形带盖或不带盖的烤听制作的听型面包 。
【健身能吃吐司面包吗？】
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