1.双腿微曲，右脚按钮前后左脚微开 。
2.右手持球在肩前，左手持球 。
3.投篮时，右脚向前迈，略超过左脚 。
4.两手腕呈倒V字形，手肘弯曲90度，眼睛从手肘之间瞄准篮筐 。注意，此时左手并不发力，只是起到助球的作用 。
5.瞄准篮筐或者篮筐顶部的盒子，捡球 。注意当球离开手的时候，左手不要碰到篮球 。主要靠右手食指捡球 。最后食指指向篮筐方向 。
【篮球正确的投掷姿势是什么？】6.伸直手肘，身体整体前自然伸直弯曲部位 。这个力从你的脚传递到你的手腕 。
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