平时被我们弃之不食的橘核和橘络，其实是女性乳房保健的良药 。 每天15克橘核（压碎更好）加上1～3克橘络（约十来个橘核，两三只橘子的橘络），用开水泡茶喝，连喝7天，可以大大缓解甚至消除乳腺增生 。 还可以在中药房买橘叶，每次用6克泡茶饮用一天，连续数日，也能起到缓解症状的作用 。
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