面包|冬天必吃的“江南人参”,加点银耳炖成甜汤,好处多多( 二 )



6、切好的马蹄倒进电饭锅 , 再加入少许冰糖 , 搅拌均匀之后 , 再次加热 , 选择煮粥键 , 或者是根据家里电饭锅的实际情况来选择;

7、时间到 , 出锅 , 好喝的银耳马蹄爽完成 , 因为都是小小的颗粒状 , 所以可以用吸管 , 这也是它名字的来源 , 大小朋友在用吸管的时候一定要注意安全 , 喝得不能太着急 , 避免呛到;

8、这样做的银耳马蹄爽味道特别好 , 黏黏的汤汁 , 清甜的口感 , 还带有马蹄的清香 , 银耳的软烂 , 可以再撒上适量的干桂花 , 不仅能起到装饰的作用 , 还能增香;

银耳马蹄爽的做法总结:
1、每次炖煮的量不要太多 , 当天喝完是最好的 , 不建议隔夜存放;
2、银耳需要提前浸泡 , 一定要冷水浸泡 , 不能是热水 , 热水会导致银耳中的营养成分流失;

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