有了主食 ， 再炒点自己家种的青菜 ， 圆满了！
下面说下做法 。
血糯米1杯 ， 红豆1杯 ， 杯子是迷你破壁机自带的小量杯 ， 这个量是2人份 ， 一共可以打600毫升 。
以上食材洗净 ， 加入迷你破壁机中 ， 启动“豆浆”键 。
这个迷你破壁机是全自动加热的 ， 所以中途不用人管 ， 程序结束后 ， 倒出来就可以喝了 。
贝贝南瓜 ， 是小小的 ， 正好一人一个 ， 它的皮也可以吃 ， 洗净 。
用刻刀插入贝贝南瓜瓜蒂处 ， 环割一圈 ， 目的是切下瓜蒂处 。
一圈切割好后 ， 取下瓜蒂 ， 就是一个漂亮的南瓜盅的盖子 。
用刀的另一头勺子 ， 挖掉南瓜里的瓜瓤 ， 洗净 ， 得到二个南瓜盅 。
如果没有这个刀 ， 也没关系 ， 用菜刀切下南瓜的顶上1/3处 ， 也一样的 。
鸡蛋2个、牛奶70克、糖10克 ， 充分搅拌均匀 ， 最好过滤一下 ， 会更细腻 。
把蛋奶液分别装入两个南瓜盅中 。
把南瓜盅放在电蒸锅上 。
电蒸锅设置“蒸”的程序 ， 定时20分钟 。
这个电蒸锅也是全自动的 ， 能预约定时比较方便 。
在快蒸好前6分钟 ， 把花朵馒头放在电蒸锅的上层 ， 继续加热 。
因为馒头是昨天晚上做好的 ， 本来就是熟的 ， 所以简单热几分钟就行 ， 不用加热得跟南瓜一样长的时间 。
最后 ， 倒出豆浆 。
温柔而有趣的一餐 ， 二人三餐四季 ， 余生 ， 一定要好好吃饭呀！
【南瓜|浙江1对夫妻用图片记录早餐，网友直呼：太精致，这才是生活家】
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