【每天吃糙米对人有好处吗？】
1.改善肠胃功能，净化血液：糙米中含有大量的纤维素，糙米胚芽可以改善肠胃功能，净化血液，预防便秘、肠癌和肥胖，帮助新陈代谢和排毒 。
2.降低胆固醇：胚芽中的不饱和脂肪酸能降低胆固醇，保护心脏；
3.促进血液循环：胚芽中富含的维生素E能促进血液循环，有效维持全身机能；
4、孩子多吃糙米蔬菜预防过敏：糙米支持的红细胞生命力强，无异常蛋白质进入血流，可预防一些过敏性皮肤病；
5.贫血的治疗：癌症患者中有很多人有贫血倾向，病菌具有显著的血液性状 。
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