牛奶|冬天六道刮油菜,好吃又营养,爱美者要知道!( 二 )


2、蘑菇清洗后撕成条 , 锅中烧水 , 放入撕好的蘑菇 , 蘑菇焯水可以减轻异味 。
3、锅中放油 , 油热后放入几粒八角 , 爆出香味后再加入葱姜蒜 。
4、依次加入切好的冬瓜、蘑菇 , 翻炒几分钟 , 带冬瓜出水时 , 加入生抽、老抽上色 。
5、加入适量清水 , 同时加入食用盐 , 翻炒均匀后 , 将准备好的粉条放进去 , 粉条无需提前泡软 。
6、盖上锅盖 , 在炖煮期间 , 应多次翻炒 , 以免粉条粘在锅底 。
7、一般炖煮10分钟左右即可 , 带冬瓜软烂、粉条变软后即可出锅 。


【牛奶|冬天六道刮油菜,好吃又营养,爱美者要知道!】
素炒芹菜
食材:芹菜、食用油、葱姜蒜、蚝油、酱油、花椒
具体做法:1、将芹菜摘干净后清洗 , 斜着切 , 切好后备用 。
2、锅中倒入适量的食用油 , 油热后放入花椒、葱姜蒜炒出香味?
3、倒入切好的芹菜 , 多次来回翻炒 , 放入适量的盐、少许酱油、蚝油 , 继续翻炒 。
4、在翻炒过程中不建议盖锅盖 , 否则会影响到芹菜的颜色 , 断生后即可出锅 。



以上6道刮油菜 , 不仅在冬季常见 , 而且价格便宜 , 好吃又营养 , 生活中的你是怎样制作的呢?赶紧分享给大家吧 。

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