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1、 伤胃 。醋的主要成分是醋酸 。醋酸有杀灭肠道细菌的作用,但吃得过多会导致胃肠道胃酸分泌过多 。胃酸分泌过多容易损伤肠胃,如胃黏膜损伤 。大蒜确实可以暖胃、健胃 。毫无疑问,大蒜可以促进消化 。不过,如果大蒜吃得太多,会刺激胃,造成胃黏膜损伤 。轻则有烧灼感,重则直接导致胃痛、腹泻 。这是不值得的损失,所以你应该适度地吃 。
2、 加重眼疾 。俗话说“蒜害百病” 。吃大蒜会加重我们眼睛的炎症,还会导致耳鸣等症状 。因此,如果眼睛有病,应尽量少吃或尽量不吃大蒜 。
3、 加重肝脏疾病 。众所周知,大蒜有很好的杀菌功效,但蒜热、肝火旺盛的人食用不当,会加重肝脏负担 。不仅不能帮助肝脏解毒,还能使肝火更旺 。
4、 引起贫血 。大蒜吃得太多也可能导致贫血,因为大蒜中的一些元素会降低体内红细胞和血红蛋白的含量 。严重时会引起贫血,特别是贫血的人要少吃 。
5、 它会带来口臭 。吃了大量的大蒜会让“挥之不去”的大蒜味在嘴里 。如果你经常社交或与他人互动,远离大蒜 。同时,随身携带口香糖或木糖醇,以缓解口臭 。
6、 加重感冒症状 。大蒜的刺激性和腐蚀性,会给感冒患者带来很多不适,容易刺激病情反复发作,所以当出现头痛、咳嗽等症状时,不宜食用大蒜 。
【腊八蒜吃多了会有什么后果】
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