萝卜|阳康后别大意!牢记:不吃2物,多吃5样,补足体力,恢复快少遭罪( 四 )



4、开中火继续煮 , 煮开后撇去浮沫 , 然后盖上盖子转小火继续煮一个小时 。

5、菌菇已经全部泡好了 , 挤干水分后先放在一旁 。

6、鸡汤熬半个小时后倒入菌菇 , 盖上转小火继续煮半个小时 , 半个小时后倒入红枣和枸杞 , 调味儿加盐就可以了 , 盖上继续煲5分钟就可以出锅了 。


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