文章插图
【红糖水的禁忌 饮用红糖水的注意事项】1、红糖不宜与竹笋同食：因为竹笋蛋白中合有18种氨基酸，其中的赖氨酸在与红糖共同加热的过程中易形成赖氨酸糖基，这种物质对人体不利 。
2、服用退热净时不宜食用：退热净与糖可形成复合体，减少初期的吸收速度，影响药物疗效，故服退热净不宜食用红糖 。退热净与糖可形成复合体，减少初期的吸收速度，影响药物疗效，故服退热净不宜食用红糖 。
3、红糖不宜与牛奶同食：因为红糖为粗制品，未经提纯，含非糖物质及有机酸因为红糖为粗制品，未经提纯，含非糖物质及有机酸（如草酸、苹果酸）较多，而牛奶中的蛋白质遇到酸碱易发生凝聚或沉淀，故牛奶中不宜放红糖，营养价值会大大降低 。
4、不宜多食：糖属酸性食物，人体的内环境呈弱碱性，大量食用糖会使体液变成中性或弱酸性，从而加速细胞老化、头发变黄变白、性格暴躁 。糖食用后还可消耗体内的钙，引起骨骼脱钙，骨质疏松，可以增高血脂，促使动脉硬化 。此外，吃糖过多还可引起糖尿病、肥胖病、龋齿等 。故吃糖不宜过多 。
推荐阅读
- 医院春节期间做核酸检测的地方有人吗？
- 澳洲西梅的功效与作用 澳洲西梅作用
- 龟甲怎么吃 龟甲的烹饪方法
- 用姜水泡脚有什么好处 姜水泡脚的好处介绍
- 冬虫夏草是补什么的 冬虫夏草简介
- 马尾藻的功效与作用 马尾藻的功效与作用有哪些
- 燕窝没什么营养 燕窝没什么营养是不是真的
- 比米色鲜活，比黑色惊艳！过年必穿的红色系穿搭，凭什么又火了？
- 保护心脏的食物第一名 非香甜的杏仁莫属
- 刀豆的营养价值 浅谈刀豆的营养价值