茶中粗粮
如果平时吃得多、吃得油 ， 肠胃不好 ， 人就会不适 ， 时常喝上一杯香味浓郁的茯茶会感到特别舒畅 。
另一方面 ， 茯茶也是茶中粗粮 ， 适合调节着身体来饮用 ， 就跟应对“三高”等现代病时吃粗粮是一样道理 。
说黑茶是粗粮 ， 主要还是其含有茶梗 。 虽是粗粮 ， 养生价值却不低于其它茶 。 茶梗中茶多糖含量较高 。 茶多糖 ， 实则降低血糖的神器 ， 正是其神奇之处 ， 在现代医学中被运用 。
这些茯茶尤其适合推荐给谁呢？
血糖高的人
因为茯茶具有的茶多糖具有类似胰岛素的物质 ， 能够降低人体血糖含量；多酚类及其氧化产物能溶解脂肪 ， 促进血管内脂类物质排出 ， 降低血液中胆固醇的含量 。
抽烟喝酒的人
茶叶中的咖啡碱有利尿作用 ， 便于排解一些不好的物质 。 淡饮茯茶能醒酒 ， 解除酒毒 。 茯茶中的茶多酚能清除抽烟中烟气中的自由基 ， 降低烟气对人体的毒害 。
便秘的人
茯茶中的富含纤维素 ， 纤维素具有清理肠道的功效 ， 喝茯茶对保持肠胃畅通很有益 。
茯茶 ， 虽然是茶中粗粮 ， 但它对于我们的身体健康还是大有裨益的 。
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