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擂茶茶砖【擂茶，信阳毛尖的泡法】【配料】芝麻、花生、绿豆各8g， 茶叶3克， 生姜2克 。 [制作] 喝茶水真能防新冠 先将芝麻、花生、绿豆炒香炒熟， 和茶叶、生姜一起放入擂钵， 用擂棒将其擂碎， 再沸水冲泡10分钟即可 。 [用法] 每日1—2剂， 不拘时频饮食渣 。 [功效] 清凉解暑， 化瘀除湿， 清热解毒 。 疽用于中暑、生津开胃、疲劳 。 .
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