每一个计划中的孩子的降生，带来的是父母亲无穷的喜悦和幸福 。 但很快，很多从未经验的事情接踵而至，新晋父母往往被累得精疲力尽，手足无措 。 这时候再有一个什么都“懂”的老人或者朋友，不停地告诉你这个不可以，那个不可以，要吃这个，要吃那个，更是乱上添乱，无所适从了 。
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其中，到底怎样母乳喂养就是首当其冲的一件头疼事 。
稍有些常识的人现在大概都知道了母乳喂养的种种益处，比如初乳的免疫作用，喂奶加强母子的感情联系，母乳安全卫生，冷暖适中，奶量根据孩子吃的量自我条件等等 。 但是几乎所有的母亲在喂奶的时候都会遇到的疑问就是:我的奶够吗？孩子吃得够吗？怎么样才能提高奶的量？
母乳不象配方奶粉那样可以精确测量每次孩子吃的量，新晋的母亲有此担忧完全是可以理解的 。 其实，对自己母乳的量不足的担心是所有新生儿过早被添加辅食或者配方奶粉甚至妈妈过早放弃喂奶的主要原因 。
那怎么样知道自己的奶够还是不够呢？
平均而言，虽然的确是有一些母亲因各种原因产奶不够，但这个比例是极低的 。 完全不产奶的母亲也是有的，但更加少见 。
有些母亲因为受媒体的影响，对奶量产生不切实际的过高要求 。 比如书上写孩子需要每2到3小时喂一次奶，比如书上还写大多数孩子应该在6周的时候就可以睡个通宵不需要喂奶 。 如果自己的孩子不是这样的 ，比如吃的更加频繁，或者晚上还是要起来喂好几次，于是就开始担心，是不是自己的奶不够啊 。 另一方面，几乎所有的母亲都喜欢将孩子的任何反应归结于自己的奶的问题 。 比如孩子吐奶了，或者大便颜色不是那么黄，或孩子肚子疼，立刻就会想：啊，肯定是我吃了什么东西，导致孩子吃坏了肚子 。 如果哪天孩子吃奶吃的更加频繁，那肯定是因为自己这天产的奶不够，等等 。
这都是人之常情 。 可以理解 。
但是要记住，别急着先担心奶量够不够，新生儿虽然小，但也跟我们一样，有好的日子，有不太好的日子，有时候食欲好，有时候又没有食欲 。 但其实大多数情况下，这都跟母亲的奶没有关系 。
那怎样判断孩子吃够了没有呢？
1.每次喂完奶，乳房感觉变软很多，这是孩子吸进去很多奶的标志 。
2.每次吃完，孩子看上去很满足，很快就睡过去 。
3.刚生下来的孩子体重通常会有些下降，大概下降出生体重的5%到9%，这都是正常的 。 但是通常在第2周的时候开始回升 。 大多数情况下，头一个月除开最初的两周，应该每周体重大概增长140到280克，2到3个月，每周体重应该增长140到220克，第3到6个月每周增长70到120克，6到12 个月每周增长25到85克 。
4.最开始的几天，可能每天的尿布只会换一两次 。 等到母乳全面发动，孩子吃够了话，每天应该会尿5到6次，就需要换5到6次纸尿布 。 如果是布尿布，可能需要换的次数更多一些 。
5.头一个月，孩子应该每天大概有至少3次大便，通常第5天大便颜色有最初的绿色转为黄色 。 等到一月大的时候，大便次数可能会减少 。 偶尔隔天才会有一次大便，都是正常的 。 等到6个月，开始添加固体的辅食了，大便通常就会变得很规律，通常一天一次 。
如果你的孩子上述几条都符合，恭喜你，你的奶是很够的，孩子吃得很好，不用担心 。
吃奶不够有哪些表现呢？
1.孩子的体重持续下降 。 如果5天到2周后，孩子的体重仍然没有上升，或者上升后又开始下降，那就表示吃得不够，或者有别的原因 。 请及时就诊 。
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