面对大都市快速的生活节奏 , 越来越多的人们——尤其是从事脑力劳动者容易产生神经衰弱 , 既令人痛苦不堪 , 又使人产生种种误区 。 是否失眠、多梦、精神状态不佳就是患有神经衰弱?神经衰弱是精神疾病吗?如何能摆脱这种精神方面的困扰?今天知力君就和大家说一说关于神经衰弱方面的知识吧!
1. 神经衰弱是精神科疾病?
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神经衰弱这个疾病的名称其实很不贴切 , 容易令人望文生义 , 误以为是个神经科的疾病 , 是神经出了毛病 。 其实 , 神经衰弱实质上是指由于长期的情绪紧张和精神压力 , 从而产生精神活动能力的减弱 , 是精神科最常见的一种轻性功能性精神疾患 。 神经衰弱的症状多种多样 , 大致可归纳为失眠多梦、头痛头昏、精神困倦、浑身无力、心悸、健忘、易激动、易烦躁、注意力不集中、消化不良等 。
2. 症状不典型 , 容易被误诊?
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由于神经衰弱表现繁多而没有典型的症状 , 因而容易造成神经衰弱诊断的扩大化 , 如焦虑症、抑郁症等 , 因为具有神经衰弱的症状 , 易被诊断为神经衰弱 。 因此 , 患者虽有神经衰弱的种种症状 , 但只要还具有符合焦虑障碍或抑郁障碍的状况 , 就应采取后者诊断 。
有的器质性疾病会伴有很多神经衰弱的症状 , 若医生缺乏经验 , 就可能根据患者求治的主诉 , 而误诊为神经衰弱 , 致使病情延误 。
3. 头疼失眠就是神经衰弱吗?
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有些人一碰上头疼、失眠、记忆力一时下降等情况 , 就无端怀疑自己患了神经衰弱 , 整日忧心忡忡 , 给学习、工作带来不小影响 。 实际上 , 神经衰弱并非短时间的失眠、头疼而致 , 而是长期的情绪紧张和精神压力造成的 , 因持续的思虑过度、脑神经过分紧张而使高级神经系统调节失灵 , 正如弹簧总是处于拉开的状态而一时不能复原一样 。 所以是否患上神经衰弱 , 一般需由医生诊断 , 不要疑神疑鬼 。
4. 神经衰弱能导致精神病吗?
神经衰弱患者由于长期睡眠糟糕、脑力不济、精神状况越来越差 , 因而极为关注自身的健康 , 有的患者甚至担心将来变成精神病或是成为“痴呆症” 。 其实 , 这种担心并无医学根据 。 神经衰弱虽被归属为轻性精神病 , 但与其他精神病并无关联性 , 再重的神经衰弱也不会转变成其他精神病 , 更不会变为因脑组织细胞的病理改变而导致的痴呆症 。
5. 神经衰弱是不治之症吗?
有的患者被诊断为神经衰弱后 , 就悲观失望 , 认为此病难以治愈 , 消极的心理暗示使本已萎靡不振的精神又下了一个台阶 , 形成恶性循环 。
应当指出 , 神经衰弱绝非绝症 , 也不是极其难治的疑难病症 , 而是完全可以治愈的一种常见病 。
6. 如何正确对待神经衰弱?
表面看来 , 神经衰弱令人痛苦 , 其实应认识到症状是一个信号 , 告诉你:大脑太累了 , 需要休息调整 。 患病使你及时地停止了超负荷运转 , 使你暂时摆脱了沉重的心理负担 , 得到喘息之机 。 同时 , 一时诊断为神经衰弱 , 也是向你宣告 , 你的身体组织器官系统结构良好 , 生理功能正常 , 只是由于用脑过度、长期精神紧张而导致大脑皮层的功能暂时失调 , 只要设法调整过来即可恢复正常 。
树立“持久战”意识
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