有食欲欠佳与体气虚弱等症状出现时 , 可以用这道茶饮调养身体 。
茶材:薏仁25克 , 黄芪10克 , 生姜6克 , 党参、红枣各5克 , 水500ml 。
作法:1.薏仁、生姜、红枣洗净 。
2.锅中放入薏仁、黄耆、生姜干炒至黄后 , 入研钵磨碎备用 。
3.保温壶中加入所有茶材与沸水 , 焖泡约5-10分钟后 , 滤除茶渣即可饮用 。
【补中益气茶】TIPS感冒、生病者不宜饮用 。
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