瘦肉粥营养且十分柔软 ， 利于消化吸收 ， 宝宝肠胃都还非常娇嫩 ， 消化吸收功能都还不是很强 ， 选用米粥作为辅食再合适不过了 ， 既不增加肠胃负担 ， 又可以为身体的成长补充营养 。 宝宝瘦肉粥的做法 ， 一起来看看吧！工具/材料 【宝宝瘦肉粥的做法】大米 ， 胡萝卜 ， 青菜叶 ， 瘦肉
操作方法 01 胡萝卜洗干净泥土 ， 切除掉根部青涩部分 ， 改刀切片再切成丝 ， 最后切成细小的颗粒 。 胡萝卜不用太多 ， 一两根就够了 。
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02 青菜叶洗净 ， 多淘洗几遍 ， 最好浸泡几分钟 。 然后切碎备用 。 青菜叶可以随意选用 ， 比如莴笋叶 ， 菠菜叶 ， 油菜叶都可以 ， 看家中有什么就选什么菜叶 。
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03 瘦肉洗净 ， 切成片 ， 再切成条 ， 切成肉末 ， 最后用刀剁几下 ， 剁得越细越好 。 将肉末装在碗里 ， 加入适量盐 ， 拌匀 ， 给肉码上盐增加底味 ， 吃起来也会更香 。 因为是给宝宝吃 ， 盐一定要少放 ， 一点点就可以了 。
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04 猪肉上再放适量淀粉抓匀 ， 这样煮出的猪肉不容易柴 ， 会更加细嫩 。
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05 锅中加水 ， 烧开 。 大米洗净 ， 水开后倒进锅里 ， 水再次烧开时开小火煮粥 。 煮粥用的米较少 ， 这里抓了一把米 ， 煮好大约是三碗粥 。
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06 米粥滚过两滚过好 ， 将胡萝卜粒放进锅里 ， 用勺子搅拌一下 ， 另外放入少许油一起熬煮 。
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07 大米开始煮到破开时 ， 将肉末放进去 ， 用筷子将肉末搅拌散即可 ， 继续煮5分钟 ， 就会闻到肉香味了 。
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08 米粥很快就变得浓稠了 ， 这是加入青菜末 ， 搅拌均匀 ， 这样瘦肉粥就做好了 ， 关火 ， 来一碗 ， 放到温热就可以喂宝宝了 。
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特别提示 蔬菜也可以用香菇代替胡萝卜 。
以上内容就是宝宝瘦肉粥的做法的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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