胃疼了,如何缓解?( 二 )



07 【胃疼了,如何缓解?】揉按腹部:两手交叉 , 男右手在上 , 左手在下;女左手在上 , 右手在下 。 以肚脐为中心揉按腹部画太极图 , 顺时针36圈 , 逆时针36圈;此法可止痛消胀 , 增进食欲 。



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