自信不是与生俱来的，而是要通过后天培养的，培养自信的方法有很多，下面来介绍能够帮助你建立自信的10种方法 。
方法一：培养从容的态度
走路慢一点，姿态自然从容；说话慢一点，声音小一点别人也能挺清楚 。但这些都是形式而已，关键在于脑子不能慢 。动作太快往往只是因为脑子太慢所以想得太少不够周到 。有演讲经验的人都知道，说话太快实际上更可能是因为紧张 。越有能力的人越容易从容，因为他们的能力足以使他们掌控局面 。从容不是能够模仿的，是养出来的——靠实力 。
方法二：关心身边的人
谁都需要身边的人的支持与关心，正如身边的人也需要他支持、他关心一样 。与很多人相信的相反，朋友太多，不见得一定是好事儿 。因为关心一个人支持一个人都是需要花费时间，而每个人不可逾越的终极限制只有一样东西——时间 。小心选择朋友，因为你将与他们分享你的生命 。没有这样的态度，就不会有真正的朋友 。有那么三两个真正朋友的人，都会比较自信 。
方法三：不要轻易追求完美
【培养自信的10种方法】完美总是好的，但并不总是能够做到 。事事追求完美的下场只有一个：标准越来越低 。生活着这样的例子比比皆是，很多圣男圣女（剩男剩女）就是这样炼成的 。学会在这个不完美的世界里不完美地生存，是一种难得的智慧 。深刻理解“不完美才是常态”的人才可能做到“不会无谓地自卑” 。凭借耐心，相信积累，再加上正常的智商，就算做不到最好，也能做到更好，何必过分强求？
方法四：尽量独立，承担必要的责任
有位哲人这样说过：“一个人的幸福程度取决与他能够在多大程度上独立于这个世界” 。这句话包含着深刻的智慧 。很多的时候，独立意味着完整地承担必要的责任；能够运用自己的能力承担必要责任的人必然相对更加自信 。一个人不能够独立，往往就会
方法五：培养耐心
自信确实需要培养，所谓的“培养”，即是说并非朝夕可达 。所以，培养自信的最重要前提就是要具备耐心，如若缺乏耐心就要培养耐心 。没有耐心的话就什么都做不成，更别提什么“自信”了 。有所成就，就会伴随着自信的增长 。
方法六：习得并精通一种技能
具备学习能力的人通常都很自信，反过来也一样，真正自信的人通常是因为相信自己的学习能力 。所以面对挑战的时候他们不会怕，不会心虚，因为他们知道“大不了去学么” 。自学能力的基础是耐心，而习得任何一种技能都会让人更加懂得耐心的重要，并且同时因为具备耐心与学习能力而更加自信 。只要花时间真正精通了一种技能，那么学会其他一种技能的时候就会变得更轻松——这是良性循环 。
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