睡瘫症这种疾病可能很少有人知晓 ， 但是它的另一个名称——“鬼压床”相信有很多人知道 ， 不明所以的人可能还会感到很恐怖 。那么 ， “鬼压床”究竟是怎么回事呢？“鬼压床”是不是一种疾病呢？请到下文了解一下吧 。
鬼压床是不是病
睡着的时候 ， 会被自己梦境里恐怖的画面吓出一身冷汗 ， 想挣扎起床 ， 又发现自己无法控制身体的肌肉 ， 同时感觉到有千斤重物堆放在胸口无法挣脱 。过后内心异常惊恐 ， 这就是传说中的“鬼压床”经历 。
所谓“鬼压身” ， 绝对不是鬼压床 ， 更不是鬼缠身 ， 事实上是罹患了睡眠障碍的疾病 。“鬼压身”的现象 ， 在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪(sleep paralysis)的症状 ，
患者在睡眠当时 ， 呈现半醒半睡的情境 ， 脑波是清醒的波幅 ， 有些人还会并有影像的幻觉 ， 但全身肌肉张力降至最低 ， 类似“瘫痪”状态 ， 全身动弹不得 ， 仿佛被罩上金钟罩般 ， 也就是一般人所谓的“鬼压身”的现象 。
睡瘫症(sleep paralysis) ， 俗称“鬼压身”、“ 鬼压床” ， 是一种与睡眠相关的疾病 。病人能清楚感觉到周围的环境 ， 但是身体却不听自己使唤 ， 想动动不了 ， 想说话又说不出来 ，
想睁眼也睁不开 ， 有的时候可能还伴有相应的梦境 ， 有的人甚至还会产生幻觉 。睡瘫症分为散发型和家族型 ， 家族型女性较男性更为严重常见 ， 不过大多数为散发型 ， 无性别差异 。
“猝倒型猝睡症”的患者 ， 最常发生“鬼压身”的状况 ， 此型患者随时可以入睡 ， 随时呈现半醒半睡情境 ， 经常产生“入睡幻觉” ， 梦见怪异的人、事、物 。患者清醒的时候 ， 每当兴奋、大笑 ， 或愤怒时 ， 会突然感觉全身无力而有倒下的现象 。
睡瘫这种现象通常发生于刚入睡或准备觉醒的时候 ， 是大脑神经中枢和运动神经中枢不同步苏醒所导致的结果 。
睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期 ， 最后进入“快速动眼期”(做梦期) 。睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系 ， 导致在快速动眼期的阶段协调不一致 。
事实上快速动眼期的阶段 ， 身体本质上是呈现出休息状态 ， 而且和大脑的连结信号也暂时中断 ， 这是一种防御措施 ， 这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里 ， 例如梦见打人时 ， 就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢 。
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