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黑苦荞茶的功效之一是改善睡眠一、黑色苦荞茶作用功效改善睡眠本草纲目记载
《本草纲目》称 ， 荞麦味苦 ， 平寒益力 ， 提神醒脑 ， 益耳目 ， 具有降气、润肠、健胃的作用 。 现代科学研究也表明 ， 苦荞不仅营养丰富 ， 而且含有I、Mg、Ca、Fe、K、Na等微量元素 。 同时 ， 它还含有同样的药用成分——生物类黄酮 ， 可以改善血液循环 ， 降低胆固醇 。 苦荞中的类黄酮还含有一种PAF抗凝血因子 ， 大大降低了心脑血管疾病的发病率 ， 也改善了心脑血管疾病的症状 。 对糖尿病、高血压的防治效果明显 ， 还具有增强免疫力、抗癌、排毒等功能 。
二、茶如何改善睡眠黑苦荞
经过筛选、清洗、杀菌、消毒后 ， 以优质苦荞壳作为产品的主要填料 。 根据人体生理和动力学原理 ， 按比例添加了黄芪、棘叶等珍贵野生药材 ， 精心研制了被褥——苦荞枕 。 苦荞壳呈三角形 ， 因此苦荞枕随着头部移动 ， 苦荞壳会轻微移动 ， 具有按摩作用 ， 对失眠多梦、头晕耳鸣等疾病有一定效果 ， 给你带来舒适健康的睡眠感受 。
良好的睡眠是身心健康的基本保证 。 良好的睡眠可以使人感到神清气爽 ， 容光焕发 ， 并能延缓衰老 。 目前 ， 许多人开始选择天然材料作为睡眠产品的填充物 。 这种回归自然的趋势源于人们逐渐意识到在自然环境中可以获得更好的睡眠体验 。 天然填充物中 ， 以苦荞壳为填充物的床上用品最受欢迎 。
世界上最好的苦荞产地属于凉山地区 ， 苦荞壳呈三角形 ， 因此苦荞枕随着头部移动 ， 苦荞壳会轻微移动 ， 具有按摩作用 。 对失眠多梦、头晕耳鸣等疾病有一定疗效 。
现代城市人生活节奏快 ， 压力大 ， 很多人睡眠处于亚健康状态 。 随着生活质茶叶包装量的提高和健康要求的提高 ， 三江黑苦荞再次进入人们的视野 。 苦荞虽苦 ， 却能带给你甜蜜铁观音功效与作用的梦 。 中国古代养生之道再次焕发出自己的青春魅力 。 奉茶宫女马尔泰若曦
【黑苦荞茶的功效之一是改善睡眠，红枣枸杞茶的做法】相关链接：苦荞茶的功效与作用
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