【凉拌裙带菜 凉拌裙带菜减肥吗】
文章插图
1、主料：裙带菜茎200克 。
2、辅料：大蒜适量、味极鲜适量、蚝油适量、食盐适量、芝麻少许、醋适量 。
3、把裙带菜洗净，取其茎，斜切成丝 。
4、锅里加水烧开，放入裙带菜丝焯水 。
5、大蒜捣成蒜泥 。
6、焯水后的裙带丝捞出放凉后放入盆中，倒入蒜泥，再倒入适量醋、味极鲜、蚝油 。
7、最后放盐和味精搅匀 。
8、装盘，再撒上小许芝麻，上桌即可 。
推荐阅读
- 炝白菜的做法凉拌 炝白菜的做法
- 贫血的食物和水果蔬菜 饮食健康：贫血可多吃5种蔬果
- 河南大锅菜的家常做法 大锅菜的家常做法
- 荠菜水饺 荠菜水饺馅的最佳配方
- 裙带菜怎么凉拌 裙带菜怎么凉拌需要开水煮一下吗
- 荠菜花煮鸡蛋的功效 荠菜花煮鸡蛋的味道
- 小白菜丸子汤的做法 小白小白菜丸子汤的做法
- 凉拌香干怎么做辣 辣香干的做法
- 泡菜的做法 最正宗的做法 三色泡菜的做法
- 鸡蛋炒肉的湘菜做法 湘菜鸡蛋炒肉叫什么