山药红枣猪蹄汤的做法 山药红枣猪蹄汤功效


山药红枣猪蹄汤的做法 山药红枣猪蹄汤功效

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步骤1
准备食材:猪蹄200克、山药100克、红枣5颗、姜1块、小葱1根、料酒1茶匙、盐1茶匙、枸杞5克 。
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步骤2
猪蹄洗净 。
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步骤3
山药去皮,切块 。
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步骤4
红枣去核,切片 。
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步骤5
姜切片 。
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步骤6
小葱切葱花 。
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步骤7
锅中烧热水,倒入猪蹄、料酒,焯水2分钟,捞出备用 。
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步骤8
砂锅中倒入猪蹄、姜,加适量清水没过食材,大火烧开,转小火煲30分钟 。
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步骤9
然后加入枸杞、红枣、山药,煲10分钟 。
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步骤10
接着加入盐调味 。
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步骤11
最后撒上葱花即可 。【山药红枣猪蹄汤的做法 山药红枣猪蹄汤功效】
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