电饭煲叉烧肉的做法大全 电饭煲做叉烧怎么样才好吃
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叉烧是用五花肉烧烤制成的 ， 味道非常鲜香 ， 用来搭配煲仔饭是很下饭的 ， 下面来看看电饭煲做叉烧怎么样好吃 。【电饭煲叉烧肉的做法大全 电饭煲做叉烧怎么样才好吃】电饭煲做叉烧怎么样才好吃新鲜的五花肉清洗干净以后切成块状 ， 再加入一些叉烧酱放进去搅拌均匀 ， 添加白糖 ， 酱油搅拌均匀腌制一下 ， 电饭锅底部铺上一些蒜以及生姜 ， 加入适量的油 ， 五花肉腌制好了以后大概放一晚上 ， 腌制好以后拿出来切成片状 ， 再均匀的铺到锅里面 ， 盖上盖子按煮饭键 ， 有香味冒出来以后就可以打开盖子把五花肉翻一个面 ， 继续再闷煮一会儿就可以吃了 。
叉烧用烤箱怎么做好吃把五花肉的皮去除 ， 清洗干净以后水分控干 ， 五花肉里面可以加入适量的干米椒 ， 生姜以及叉烧 ， 搅拌均匀以后放进冰箱里面腌制一个晚上 ， 腌制好以后把肉取出来切成段状 ， 烤盘上铺上锡纸 ， 放进烤箱当中烤半个小时 ， 需要不停翻动 ， 让它烤得更加均匀 ， 期间还需要多次涂抹腌制的汁液 ， 烤好以后就可以切成片状装盘来吃 ， 味道是非常不错的 。
叉烧有什么营养改善缺铁性贫血 叉烧里面含有的营养物质丰富 ， 可以给身体补充充足的维生素 ， 脂肪以及优质蛋白 ， 容易被身体消化吸收 ， 而且里面还含有身体所需要的脂肪酸 ， 可以让铁元素吸收的更好 ， 让缺铁性贫血问题得到有效改善 。
解毒润燥 适当的吃一些叉烧能够起到滋阴补肾作用 ， 解除毒素的效果也非常强 ， 如果出现了便秘燥咳 ， 生完孩子以后身体虚弱 ， 肾虚以及消渴热病等问题 ， 吃一些叉烧就能达到很好的缓解作用 。
叉烧的热量是多少每100克叉烧里面含有279大卡热量 ， 还含有维生素a ， 蛋白质 ， 碳水化合物 ， 脂肪 ， 由于脂肪含量比较高 ， 所以正处在减肥期间的人一定不能经常吃 ， 应该选择瘦肉 ， 这样才不会影响到减肥效果 。
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