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竹叶茶除湿桂花茶调料：
葛根2元，茯苓丸1.5元，荷叶5分，黄芪1元，枸杞3元，桂花1/2茶匙、茶包袋三个 。
练习：
首先将食材分成3份，放入锅中一份，然喝绿茶有哪些好处后用250%的热水冲泡，再炖5到10分钟左右即可饮用 。
功效：
健脾止泻，化痰降脂，利湿利湿，促进脑部血液循环 。
益气利水止泻；适用于气虚人群，如中国茶叶论坛肥胖、哮喘、乏力、腹泻、大便软等 。
【除湿桂花茶，玫瑰花茶怎么泡】(适用于气虚肥胖、肌肉松弛、水嫩如杨贵妃、乏力易腹泻者)
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