文章插图
【田园蔬菜汤做法 田园果蔬汤】1、原料：玉米1根，胡萝卜1根，荸荠8颗，青笋一根，腔骨500克，姜6片，清水2000ml调料：盐2茶匙（10克） 。
2、将腔骨剁成块洗净 。玉米，胡萝卜，青笋和荸荠都去皮洗净后切块 。姜洗净切片 。
3、锅中倒入清水，大火加热至沸腾后，放入腔骨焯烫3分钟，捞出用清水冲去表面的浮沫 。
4、将腔骨放入汤煲中，一次性加够足量清水，盖上盖子大火加热至快沸腾时，打开盖子用勺撇去浮沫 。放入姜片，盖上盖子调中小火煲1小时 。
5、先放入玉米块，荸荠和胡萝卜块，盖上盖子继续用小火煲1个小时，然后再放入青笋煲5分钟，食用前调入盐即可 。
推荐阅读
- 红菜汤做法 红菜汤食材
- 蔬菜培根卷如何做 蔬菜培根卷可以这样做
- 鲅鱼丸子汤做法鲅鱼丸子豆腐小白菜汤 鲅鱼丸子汤做法
- 立夏适合吃熬什么汤
- 三蔬焖面教程 这样做的三疏焖面最好吃
- 蔬菜杂粮粥如何做 制作蔬菜杂粮粥的方法
- 肉丸香菜汤怎么做 做汤的步骤
- 蔬菜沙拉减肥餐怎么做 蔬菜沙拉减肥餐怎么做视频
- 海参白菜汤如何做 做白菜汤的方法
- 宝宝辅食---火龙果炒饭的做法 火龙果蔬菜炒饭