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1、带鱼 。带鱼营养丰富，有补虚、解毒、止血的功效，腐竹和带鱼搭配，可以起到补钙的作用，适合症状生长发育期的孩子们和老年人食用 。
2、西芹 。腐竹和西芹搭配，这样的搭配方法可以起到抗疲劳的作用，而且也可以缓解食欲不振 。
【腐竹可以跟什么菜一起炒吃 腐竹可以跟什么菜一起炒】3、白萝卜 。腐竹和白萝卜搭配，腐竹这样吃可以促进消化 ， 对于食欲不振的人群来说有好处 。
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