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可以化淤驱寒的红糖，一直是女性之友，今天小编就教大家 ， 红糖搭配什么吃，会有什么神奇的效果！大枣红糖水原料：
红糖、金丝枣、姜 。
做法：
把红糖、无核大枣、姜片放在一起炖煮半小时即可，用矿泉水煮会让这碗红糖水里的矿物质更丰富 。
功效：
驱风寒、补气益血，准备怀孕的女性可以用来暖宫，还有缓解痛经的作用 。但是不要在经期服用，以免血量过多 。
红枣菊花粥原料：
红枣5-10枚、黑米100克、菊花15克、红糖20克 。
做法：
1、黑米洗净 ， 放入清水内浸泡待用，红枣洗净放入温水中泡软 ， 菊花洗净控水待用；
2、锅内放入黑米及泡米水、红枣，用大火煮至沸腾后改为小火，慢慢熬至粥熟，放入菊花瓣略煮，再放入红糖融化搅匀即可 。
功效：
健脾补血、清肝明目，长期食用可使面部肤色红润 ， 消除皱纹，起到保健防病、美容抗衰老的作用 。红枣补气养血；菊花疏风、清热、明目、解毒 。
山楂桂圆红糖汤原料：
山楂肉15克，桂圆5克，红糖30～50克 。
做法：
将山楂肉、桂圆装入汤煲 ， 加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖调匀，煮沸即可 。
功效：
温经通脉，化淤止痛，适用于妇女寒性痛经症以及面色黯淡无光的人 。
小米红糖粥原料：
小米100克、红糖适量 。
制作：
小米洗净，放入开水锅内 ， 旺火烧开后，转小火煮至粥粘 。食用时，加入适量红糖搅匀，再煮开即可 。
功效：
小米健脾养胃，补肾益气，红糖含铁比白糖高1-3倍，对于排除瘀血、补充失血有较好的作用 。
芝麻红糖粥原料：
黑芝麻50克，黑米100克，红糖适量 。
做法：
芝麻炒熟，研成细末 。黑米煮粥，待粥煮至黏稠时，拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用 。
功效：
适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽的朋友；正在生发和治疗白发的朋友也非常需要这道粥 。
红糖鸡蛋原料 :
鸡蛋1颗，红糖适量 。
做法：
红糖加水煮滚后将鸡蛋打破去壳，入水煮开即可食用 。
功效：
【红糖怎么喝补血养颜 加这个喝气色越来越好】 红糖煮鸡蛋是一道对妇女月经顺畅有很好帮助的养生饮品，可让身体温暖，增加能量 ， 加快血液循环 。
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