洋葱|中老年要多吃这4样,硒是洋葱的几十倍,延缓衰老,提高免疫力( 二 )


【洋葱|中老年要多吃这4样,硒是洋葱的几十倍,延缓衰老,提高免疫力】2、包上保鲜膜 , 放入烧开的蒸锅里蒸10分钟 , 出锅后淋上生抽、香油 , 撒上葱花即可 。

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