这道无花果苹果瘦肉汤 ， 有养阴润燥、清心润肺、补益气血的功效 。 接下来跟着小编一起看看如何制作这道美味又养生的汤吧 。 东西/材料 【教你做清心润肺的无花果苹果瘦肉汤】1 ， 苹果1个 2 ， 瘦肉适量 3 ， 无花果4颗 4 ， 盐少许
操作方式 01 将所需要的苹果 ， 瘦肉 ， 无花果筹办好 。
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02 苹果洗清洁 ， 去皮 ， 去芯 ， 切当作小块备用 。
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03 瘦肉洗清洁沥干水 ， 切当作片状备用 。
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04 把苹果 ， 瘦肉 ， 一路放入小锅中 。
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05 再插手洗清洁的无花果 。
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06 最后插手适量的清水 ， 水一次加够 ， 不要多次加 ， 反复加水煮出来的汤欠好喝 。
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07 放入锅中年夜火煮开再煮20分钟 ， 最后插手少许盐调味 。
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08 甘旨可口摄生的苹果无花果瘦肉汤完当作了 。
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以上内容就是教你做清心润肺的无花果苹果瘦肉汤的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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