【巧用茶叶帮你治腹泻】患了腹泻， 手里又没有治疗的药， 不妨用5～10克茶叶直接放到嘴里， 嚼碎后咽下肚， 很管用 。 可以是绿茶， 也可以是花茶 。 茶叶是我国的传统饮料， 也是一味良药 。
按照中医的理论， 茶叶具有收敛固涩的作用， 现代研究认为还有抗菌作用， 因此对细菌性腹泻具有抗菌止泻作用 。 但要注意两点， 一是茶叶中除鞣质外， 还有咖啡碱、茶碱等具有兴奋作用的成分， 大量使用可能会导致失眠；其次， 茶叶中的鞣质或多酚类成分可能会刺激肠胃， 导致胃部不适 。 因此， 素有胃病、失眠的人不宜使用此方 。
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