中医认为万病皆从气生 ， 万病皆由心生 ， 心情不好 ， 各种疾病随之而来 。 可见常生气对身体的伤害有多大 ， 那么具体会有哪些健康隐患呢？操作方法 01 中医说怒伤肝 ， 肝主疏泄 ， 大怒造成肝气淤积 ， 对肝脏造成损害 。 而肝和肾同源 ， 常生气也可导致肾虚 。 又再有肝伤则脾伤一说法 ， 所以还会导致消化不良等消化疾病 。
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02 从西医角度来看 ， 除了伤肝伤肺伤脾外 ， 还有其他不少疾病隐患：
心肌缺氧
在我们情绪激动生气的时候 ， 大量的血液会冲向大脑和面部 ， 会使供应心脏的血液减少而使心脏因血供不足而心肌缺氧 。 心脏为了满足身体需要 ， 只好加倍工作 ， 于是心跳更加不规律 ， 也就更致命 。 因此 ， 平时能不生气就不生气 ， 保持愉悦的心情会使我们的心跳更加规律 ， 健康 。
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03 【经常容易生气有什么健康隐患？】令皮肤长色斑
当人生气时 ， 血液中毒素会增多 ， 导致色素沉着 ， 出现色斑、痘痘等皮肤问题 。 所以说还有面由心生这一说法 ， 心情好了 ， 心态好了 ， 面容就会焕发光彩 。
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04 导致内分泌紊乱
生气会使内分泌系统紊乱 ， 使甲状腺分泌的激素增加 ， 久而久之会引发甲亢 。 对于女性来说还会导致月经失调啊、更年期提前等问题 。 所以更见生气对健康的威胁 。
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05 损伤免疫系统
常生气会使人体内产生一种“皮质固醇” ， 在体内积蓄过多会导致免疫系统紊乱 ， 降低人体免疫力 ， 免疫力低下各种病毒细菌感染就会更易发生 。
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06 容易导致高血压等心血管疾病
生气是大量血液冲向大脑和各个器官 ， 导致各路血管压力增大 ， 引起高血压 ， 甚至严重时也会导致脑溢血等疾病 。
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特别提示 生气会导致那么多隐患 ， 那就要保持愉快心情和良好心态哦~
以上内容就是经常容易生气有什么健康隐患？的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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