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【青少年心理健康小知识】1、身体健康 ， 智力正常 。 身体健康、智力正常是衡量心理健康最重要的标准之一 ， 是正常生活工作的基本条件 。 2、人格完整 ， 意识良好 。 心理健康的青少年胸怀坦白 ， 言行 一致 ， 表里如一 ， 热爱生活 ， 兴趣广泛 ， 具有良好的自我意识 ， 并自尊自爱 ， 尊重他人 ， 善于调节自己的言行举止 ， 使其性格、情感都能符合其年龄特点 。 3、乐于交流 ， 善于结友 。 具有良好的人际关系 ， 善于结交知心朋友 ， 与朋友能沟通心灵 ， 友好相处 ， 对矛盾和分歧 ， 能正确对待 ， 妥善处理 ， 并有乐于助人的愿望和行为 。 4、情绪稳定 ， 乐观开朗 。 情绪是心理健康的温度计;乐观能使人心情开朗 。 保持相对的乐观、稳定的情绪 ， 就能在顺境中积极向上、谦虚谨慎 ， 在逆境中意志顽强并能战胜困难 。 5、有所追求 ， 积极进取 。 能树立正确的世界观、人生观、价值观 ， 有理想、有信念、有追求 ， 敢于面对现实 ， 勇于承 担责任 。
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