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刘畊宏老婆做的2款零食火了 ， 减脂又解馋 ， 3分钟就能搞定
这段时间 ， 刘畊宏通过直播的方式 ， 在全国掀起了跳操热潮 ， 这也让他收获了几千万粉丝 。 同时刘先生的老婆Vivi也跟着火了起来 ， 主要是 Vivi特别会做饭 ， 每一顿饭都少油少盐 ， 营养又健康 ， 让网友纷纷点赞 。
Vivi除了主餐做得好之外 ， 她还亲手做了两款小零食 ， 并且将制作方法分享到了网上 。 这两款小零食原材料便宜 ， 制作方法简单 ， 就是手残党也能学会 ， 更重要的是减脂又解馋 ， 吃起来不会有负罪感 。
一、沙沙酱
这一款小零食非常简单 ， 只要有洋葱、牛油果、柠檬和西红柿就可以了 ， 这些食材都很常见 ， 随便一个超市都能买得到 。
1、先把番茄切成大小均匀的丁 ， 然后装在盘子里备用 。
接下来把洋葱也切成小碎丁 ， 由于洋葱很辛辣 ， 所以切得越碎越好 ， 这样吃起来就不会太呛鼻了 。
柠檬不需要切 ， 直接装在盘子里备用就行 ， 牛油果也切成比番茄稍大一点的丁 。
2、做得好的沙沙酱 ， 吃起来是一股酸酸、甜甜、辣辣的味道 ， 所以接下来就把柠檬汁挤出来 ， 滴在番茄、洋葱和牛油果丁上面 。
3、接下来再加入适量的番茄酱和蒜泥 ， 增加甜味不能放糖 ， 可以用蜂蜜代替 。
5、最后一步 ， 辣味从哪里来呢？直接放辣椒酱肯定是不行的 ， 可以撒点黑胡椒 ， 接着把这些食材全部搅拌均匀就OK了 。
莎莎酱做完之后 ， 可以和非油炸的玉米脆片一起吃 ， 将沙沙酱装在玉米脆片里 ， 一口一个 ， 美味解馋 ， 还非常健康 。
二、酸奶水果冰棒
一听这个名字 ， 估计大家的口水都要流出来了 ， 没错 ， 这一款小零食 ， 是用酸奶和水果做出来的冰棒 ， 就跟吃雪糕一样 ， 做法也超级简单 ， 甚至比莎莎酱更容易上手 。
1、准备两个装冰棒的软容器和两根小棒；准备两样爱吃的水果 ， Vivi准备的是菠萝和草莓 ， 将菠萝切成丁 ， 将草莓切成大小均匀的片；再来一碗零添加酸奶；再准备少许蜂蜜 ， 就可以开始做了 。
2、先把草莓放两片放到容器底部 ， 等到冰冻完成之后 ， 就能看到冰棒底部 ， 有两片非常漂亮的草莓 。 接下来舀两勺酸奶在草莓上面 ， 接着再舀两勺蜂蜜 ， 放到酸奶上 ， 千万不能搅拌 ， 否则会影响口感 。
3、接下来重复上面的动作 ， 先放草莓 ， 再铺酸奶 ， 再来点蜂蜜 ， 直到把容器铺满 ， 再在酸奶顶部铺两片草莓 ， 最后把小棒插进去就可以了 。
4、做凤梨口味的酸奶冰棒 ， 和草莓冰棒的步骤一模一样 ， 只是凤梨的味道偏酸 ， 制作的时候可以适量多加一点蜂蜜调味 。
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