据研究， 茶含有600余种化学成分， 其中有五大类是对人体非常有益的营养物质 。 然而， 在日常生活中， 人们对茶的认识也存在不少误区， 可能会给健康带来隐患 。
误区一：浓茶“醒酒” 。 有人认为， 酒后喝浓茶， 有“醒酒”作用， 这是一种误解 。
【喝茶四大误区危害健康】因人们饮酒后， 酒中乙醇经过胃肠道进入血液， 在肝脏中先转化为乙醛， 再转化为乙酸， 然后分解成二氧化碳和水经肾排出体外 。 而酒后饮浓茶， 茶中咖啡碱等可迅速发挥利尿作用， 从而促进尚未分解成乙酸的乙醛（对肾有较大刺激作用的物质）过早地进入肾脏， 使肾脏受损 。
误区二：品新茶“心旷神怡” 。 新茶是指摘下不足一月的茶， 这种茶形、色、味上乘， 品饮起来确实是一种享受 。 但因茶叶存放时间太短， 多酚类、醇类、醛类含量较多， 如果长时间饮新茶可出现腹痛、腹胀等现象 。 同时新茶中还含有活性较强的鞣酸、咖啡因等， 过量饮新茶会使神经系统高度兴奋， 可产生四肢无力、冷汗淋漓和失眠等“茶醉”现象 。
误区三：饮茶会使血压升高 。 茶叶具有抗凝、促溶、抑制血小板聚集、调节血脂、提高血中高密度脂蛋白及改善血液中胆固醇与磷脂的比例等作用， 可防止胆固醇等脂类团块在血管壁上沉积， 从而防冠状动脉变窄， 特别是茶叶中含有儿茶素， 它可使人体中的胆固醇含量降低， 血脂亦随之降低， 从而使血压下降 。 因此， 饮茶可防治心血管疾病 。
误区四：“茶医百病” 。 有人认为， 茶不仅是一种安全的饮料， 也是治疗疾病的良药 。 殊不知， 对有些病人来说， 是不宜喝茶的， 特别是浓茶 。 浓茶中的咖啡碱能使人兴奋、失眠、代谢率增高， 不利于休息；还可使高血压、冠心病、肾病等患者心跳加快， 甚至心律失常、尿频， 加重心肾负担 。 此外， 咖啡碱还能刺激胃肠分泌， 不利于溃疡病的愈合；而茶中鞣质有收敛作用， 使肠蠕动变慢， 加重便秘 。
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