夏季天气虽然不算干燥 ， 但是天气炎热 ， 容易上火 ， 还是要注意饮水 ， 夏天补水 ， 喝哪种水比较好？我来告诉你吧操作方法 01 夏季我最喜欢在家里给家人们熬制绿豆汤 ， 老人小孩都可以喝 ， 解渴又降暑 ， 强烈推荐 。
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02 每到夏天我都会给女儿熬制酸梅汤 ， 去药店买点乌梅 ， 陈皮 ， 山楂 ， 冰糖 ， 桂花 ， 酸酸甜甜的 ， 放在冰箱里冰冻一下味道更好 。
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03 其实最好的饮品时白开水 ， 白开水没有任何热量 ， 喝的时候大口大口的来一杯 ， 非常的过瘾 。
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04 【夏天补水，喝哪种水比较好？】夏季是吃西瓜的季节 ， 所以我们也可以鲜榨西瓜汁喝 ， 解渴又好喝 ， 是我的最爱 。
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以上内容就是夏天补水 ， 喝哪种水比较好？的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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