珍珠母汤：珍珠母60克 ， 苍术24克 ， 人参3克 。 水煎饮 ， 早晚各一次 。
夜明砂粥：夜明砂9克 ， 淮山30克 ， 菟丝子9克 ， 粳米60克 ， 红糖适量 。 将夜明砂、淮山药、菟丝子用布包好 ， 加水5碗 ， 煎成3碗 ， 去
渣后入粳米、红糖煮粥 。 每日一剂 ， 连服15～20天 。 有健脾益肾 ， 清热明目的功效 ， 主治脾虚气弱之老年性白内障 。
山药膏：山药50克 ， 白糖适量 。 将山药切成小块 ， 加水煮熟 ， 加入白糖少许 ， 略煮片刻即成 ， 每日1次 。
山药红枣粥：山药60克 ， 大枣30克 ， 粳米100克 ， 白糖适量 。 将
山药切成碎粒 ， 与洗净的大枣、粳米放入锅内 ， 加入清水1000克烧沸 ， 转用文火熬煮成粥 ， 加入白糖调味即成 。
-肝肾亏虚型主要表现为年老体弱 ， 视力模糊或视若云雾 ， 头昏耳鸣 ， 腰膝酸软 ， 潮热盗汗 ， 口燥咽干 ， 舌质胖嫩 ， 脉细数 。
桑葚酒：桑葚250克 ， 低度白酒500克 。 将桑葚置于酒中 ， 浸泡30天 ， 每日睡前饮用一小盅 。
【决明茶有助早期白内障恢复】清蒸枸杞桂圆：枸杞子30克 ， 桂圆肉20克 。 将枸杞子、桂圆肉放入碗内 ， 加入清水 ， 上笼用旺火蒸至烂熟即成 。
推荐阅读
- 茶里放姜 身体安康
- 灵芝养颜茶
- 防中风须饮“三味茶”
- 一杯柚子茶脸上不长斑
- 吃荔枝时喝点绿茶
- 吃海鲜后不应立刻喝茶
- 闻闻热茶也能有效缓解感冒症状
- 用黑茶做奶茶更健康
- 普洱茶与健康，魁猴
- 捕捉恋人的味道——饮茶占卜，茶叶 农药