猪肝的营养价值非常高 ， 特别是蛋白质的含量比猪心还高 。 常吃猪肝 ， 不仅具有非常好的补血作用 ， 而且还能保护眼睛 ， 防止眼睛干涩 ， 疲劳 。 玉米 ， 萝卜 ， 木耳的营养价值也非常高 ， 将它们和猪肝做成汤 ， 特别好吃 。 今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的玉米萝卜猪肝汤？希望能够帮助到大家 。 操作方式 01 筹办适量的猪肝 ， 用清水泡一个小时摆布 ， 然后切当作片儿 。 撒入适量盐 ， 再腌一会儿 ， 洗去盐分 ， 再撒上姜末 ， 五喷鼻粉 ， 生抽 ， 料酒 ， 淀粉腌制15分钟摆布 。
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02 炒锅中放入适量油 ， 油热后 ， 将猪肝放入锅中爆喷鼻 ， 出锅装盘备用 。 用淀粉腌过的猪肝 ， 不轻易炒老 。
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03 再筹办适量新颖的玉米 ， 切开 ， 将玉米倒入锅中 。
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04 再筹办适量新颖的红皮萝卜 ， 洗净后 ， 不消去皮 ， 切当作滚刀块 ， 放入锅中 。 红皮萝卜的皮也很是营养 。
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05 再筹办适量木耳和枸杞子 ， 用清水泡发 ， 放入锅中 ， 年夜火将水烧开 ， 水开后转小火 ， 炖30分钟摆布 。
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