丝瓜全株都有药用的价值:瓜肉、瓜皮、瓜子等络有清热消肿的作用 , 丝瓜花可以治肺热咳嗽 , 丝瓜叶可以治皮炎 , 丝瓜藤可以治疗慢性支气管炎 , 丝瓜根可以治疗鼻窦炎 。 不管是用丝瓜的哪个部分 , 它们的基本作用都是清热毒 , 人体全身上下只要有滞留的毒素 , 都能用丝瓜 , 比如痰黄咳嗽、咽喉肿痛、皮肤红肿、大便干结、痔疮等 。
一、咽喉痛——丝瓜茶清热解毒调理咽喉痛 。
原料:干的瓜蒂6个、冰糖两粒
做法:1.家里吃丝瓜时候 , 把切下来的丝瓜蒂留起来 , 晒干备用 。 2.把新鲜的干丝瓜蒂放入杯中 , 加入冰糖 , 沸水焖制二十分钟后饮用 。
二、痛风——老丝瓜茶清热祛风湿预防痛风
原料:老丝瓜三根
做法:1.把老丝瓜洗干净 。 切碎 。 2.加冷水下锅煮开 , 转小火熬一个小时 。 放入冰箱冷藏 , 可以存放三天 。 每次取三分一放入杯中饮用 。
三、亚健康保健操——通络保健茶有效疏通络脉淤阻 。
【通络保健茶有效疏通络脉淤阻】原料丝瓜络90g、干橘络90g、冰糖10小粒
做法:1.把丝瓜络打成碎末 。 2.把丝瓜络橘络和冰糖十等分装入茶包袋 , 每次取一袋注入沸水焖制二十分钟饮用 。
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