每到夏季皮肤白皙的女生走在街上总是引得大家注目 ， 而美白同减肥一样 ， 是不少爱美女生的终极事业 。 今天小编给各位想美白的美女推荐一道可以美白嫩肤、补水效果极佳的洛神花茶 ， 食材易得冲泡简单 ， 不妨试试吧 。
材料：洛神花干品10克 ， 冰糖或蜂蜜适量 。
1. 将适量洛神花放入锅中 ， 加入清水并以中火煮开 ， 3分钟后熄火 ， 利用余温浸泡5分钟 。
2. 过滤掉茶渣后 ， 将茶水倒入杯中 ， 等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用(高温会破坏蜂蜜的营养)以增加甜味 。
3.如采用直接冲泡法 ， 热开水的分量只要约180cc即可 。 但需以杯盖盖住闷泡5-8分钟 ， 以让洛神花出味 。
4.不喜欢喝热茶的话 ， 还可以等冲泡好后放入适当的冰块 。 炎炎夏日 ， 喝一杯冰凉的洛神花茶 。 十分的惬意 。 另外洛神花茶与绿茶搭配冲饮 ， 也是不错的选择 。
5.洛神花茶宜在饭后饮用 ， 可帮助肠胃消化 ， 但肠胃虚冷的人 ， 则不宜多喝 。 冷热饮皆宜 ， 夏天冰镇后随时饮用生津解渴又可口 。
【夏季必备美肤饮品―洛神花茶】注意事项：冲泡花草茶时 ， 水的温度应比冲泡普通茶叶时略高一点 。 因为普通茶叶在加工过程中都经过了揉捻这道工序 ， 而花草茶在制作中则是先干燥、再烘干的 。
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