端午节来临 ， 假期里家人们聚在一起吃着美味可口的粽子 ， 十分温馨 。 但是 ， 粽子虽好吃 ， 也不可放纵！因为粽子的主要成分是糯米 ， 糯米性温滞气、粘性大、不容易消化 ， 吃太多很容易使人引起腹胀等一些消化不良的症状 。 医生建议：吃粽子的时候可以准备一杯热茶 ， 配合吃一些山楂、陈皮 ， 还可以搭配吃一些新鲜的蔬菜 。 这样搭配既饱了口福 ， 又能起到很好的消食作用 ， 美味又健康！
【万花|万花“瞳”｜端午节，你千万不要放“粽”哦！】编导：赵瞳铱
摄像：邹尚奇
后期：周林熙
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