生活中 ， 玫瑰花是很常见的花朵 ， 但同时也是一味中草药 ， 在一些药店与茶叶店中也十分的常见 。 但是玫瑰花茶的作用我们都了解吗 ， 玫瑰花的功效又有那些呢 ， 怎么泡才能最有营养呢 ， 下面就让我们一起来看一看吧 。
玫瑰花茶为中国再加工茶类中花茶的一种 ， 是由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成 。 玫瑰花茶所采用的茶坯有红茶、绿茶 ， 鲜花除玫瑰外 ， 蔷薇和现代月季也具有甜美、浓郁的花香 ， 也可用来窨制花茶 ， 其中半开放的玫瑰花 ， 品质最佳 。 成品茶甜香扑鼻、香气浓郁、滋味甘美 。 玫瑰花茶制作工艺为茶坯与鲜花处理、窨花拼和、起花、复火、提花 。
营养
玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K以及单宁酸 ， 能改善内分泌失调 ， 对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助 。
调气血 ， 调理女性生理问题 ， 促进血液循环 ， 美容 ， 调经 ， 利尿 ， 缓和肠胃神经 ， 防皱纹 ， 防冻伤 ， 养颜美容 。 身体疲劳酸痛时 ， 取些来按摩也相当合适 。
玫瑰花蕾制成干花 ， 每次用5至7朵 ， 配上嫩尖的绿茶一小撮 ， 加红枣三颗 ， 要去核 ， 每日开水冲茶喝 ， 可以去心火 ， 保持精神充沛 ， 增加你的活力 ， 长期饮用 ， 还能让你容颜白里透红 ， 保持青春美丽 。
文章插图
苹果花可用来补血或纾解神经痛 ， 与玫瑰花搭配口感独特 。
玫瑰花茶性质温和 ， 降火气 ， 可调理血气 ， 促进血液循环 ， 养颜美容 。 且有消除疲劳愈合伤口 ， 保护肝脏胃肠功能 ， 长期饮用亦有助于促进新陈代谢 。
美容养颜
日常饮用玫瑰花茶可养颜美容使您青春永驻 。 中医认为 ， 面色红润与否与人体气血关系密切 ， 而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效 ， 经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来 ， 对面部一些色斑也有明显的改善作用 。 因此 ， 面色黯淡或被色斑困扰的朋友在经期可每日取玫瑰花15克 ， 气虚者另加入大枣3—5枚或西洋参9克 ， 肾虚者可加入枸杞子15克 ， 代茶饮用 。 泡过的玫瑰花切勿随手扔掉 ， 可将其捣成糊状 ， 睡前敷于面部 ， 干后温水洗去 。 长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色 。
缓解抑郁
中医认为 ， 玫瑰花的药性温和 ， 能够理 气活血、疏肝解郁 ， 具有镇静、安抚、抗忧郁的功效 。 女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁 ， 喝点玫瑰花可以起到调节作用 。 在工作和生活压力越来越大的今天 ， 即使不是月经期 ， 也可以多喝点玫瑰花 ， 安抚、稳定情绪 。
调经止痛
【玫瑰花茶的作用 它有什么营养价值】玫瑰花茶具有活血散淤、调经止痛的功效 。 对于那些痛经较严重的朋友 ， 除了喝玫瑰花茶外 ， 痛经发作时还可用鲜玫瑰花200克 ， 煎汤 ， 浓缩成稀糊状 ， 摊在四层纱布上 ， 趁温热敷于脐部 ， 胶布固定 ， 每天换药一次 。 因玫瑰花活血散淤 ， 故月经量过多的朋友经期最好不要饮用玫瑰花茶 。
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