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小编把最美味最家常的鱼肉吃法都给大家找来了 , 喜欢吃的 , 一定要收起来噢!!!
鲫鱼豆腐汤
点评:鲫鱼豆腐汤鲜香美味 , 清爽滋润 , 尤其适合干燥多风的季节 。
食材:鲫鱼1条、豆腐1块、香葱5根、姜1块、盐2茶匙、芝麻油1茶匙、黑胡椒1/2茶匙
做法:1.准备原料 。
2.鲫鱼洗净后 , 放入锅里煎 。
3.待两面金黄 , 把姜丝葱段放旁边煸炒一下 。
4.兑足量的热水大火煮沸 , 撇去浮沫 。
5.小火炖到汤汁奶白 。
6.调入盐黑胡椒放入豆腐煮开即可 , 起锅放香油 。
茄汁鲈鱼
点评:这道茄汁鲈鱼 , 超级喜庆 。 给不会凹造型的朋友一个小窍门:把鱼皮朝下 , 斜刻花刀 , 皮不断 , 那样做出来也是超级好看的 。
食材:鲈鱼1条、青豆适量、玉米适量、胡萝卜适量、盐1茶匙、白胡椒1茶匙、番茄酱1.5汤匙、白砂糖1汤匙、苹果醋半汤匙
做法:
1.青豆玉米胡萝卜焯水一下捞出沥干 。
2.鲈鱼去头 , 从肚子里去中间脊骨 。
3.鲈鱼均匀沾上淀粉 , 包括花刀的里面 。
4.入油锅大火炸定型 , 成金黄酥脆装 。
5.把番茄酱 , 白砂糖 , 果醋 , 半碗水 , 并青豆玉米胡萝卜一起放入锅里 , 大火烧开 , 勾薄芡 , 至汤汁粘稠即可 。
6.熬好的汁趁热浇在复炸过的鱼上即可 。
剁椒鱼头
点评:剁椒鱼头属湘菜系 。 火辣辣的红剁椒 , 覆盖着白嫩嫩的鱼头肉 , 冒着热腾腾清香四溢的香气 , 下饭极了
食材:鱼头700g、葱1段、姜1块、蒜1头、剁椒2大匙、盐1茶匙、黑胡椒1茶匙、蒸鱼豉油1汤匙、鸡精1/2茶匙
做法:
1.鱼头加盐搓洗干净 , 冲掉盐水 , 撒胡椒粉1茶匙 , 蒸鱼豉油腌渍十分钟 。
2.剁椒加蒜剁碎、葱姜切丝垫盘底 。
3.油烧热 , 放入剁椒蒜蓉煸炒一下 , 调入鸡精备用 。
4.鱼头铺上剁椒 , 水烧开 , 蒸10分钟 。
5.油烧热 , 浇在鱼上 , 撒葱花装饰 。
水煮鱼
点评:鱼 , 一年四季都吃不腻的菜 , 尤其是川菜的水煮系列 , 简直让人欲罢不能!!在家煮上这么一锅 , 热气腾腾的 , 连心情也跟着好起来 。
食材:草鱼750g、芥菜300g、油适量、盐适量、生姜适量、干红椒适量、花椒适量、葱适量、蒜头适量、香菜适量、豆瓣酱2大勺、胡椒粉1勺、白酒1勺、蛋清1个、淀粉适量
做法:1.鱼骨鱼头鱼尾用食盐、白酒、胡椒粉、蛋清和淀粉拌匀腌制 。
2.鱼片用食盐、胡椒粉、白酒、淀粉、蛋清抓匀备用 。
3.热油 , 下姜丝煸香 ,。
4.芥菜炒至断生 , 倒入碗中备用 。
5.热油 , 小火煸香辣椒段和花椒粒 , 将辣椒段和花椒粒捞起 , 下豆瓣酱煸出红油 。
6.倒入高汤烧开 , 下鱼骨鱼头煮5分钟 。
7.鱼片一片片夹入锅中 , 加盖关火焖2分钟 。
8.煮好的鱼倒入大碗中 , 撒上煸好的干辣椒、花椒粒 , 铺上蒜碎粒 , 淋热油即可 。
开屏武昌鱼
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