晨起闹钟太响的危害
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1天亮时 ， 身边总有一把声音唤您起床 ， 或是一段美好旋律 ， 或是一首钟爱曲子 ， 或是一段搞笑的配音 ， 又或是爸妈的高声吆喝……
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2【晨起闹钟太响的危害】声响 ， 会对人体神经和心理发生必然刺激 ， 从而间断正常睡眠 ， 将人叫醒 。
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3但若是这个声音过大 ， 却会引起身体庇护性的前提反射 ， 提高人体肾上腺素程度 。 长此以往 ， 可能导致高血压、精力压制等一系列问题 。
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4尤其是有心脏病、高血压的中老年人 ， 若在睡梦中突然惊醒 ， 轻易呈现神经严重、血管缩短、血压升高档环境 ， 严重时甚至会导致心脏病爆发或脑梗死等环境 。
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5注重：闹钟铃声 ， 尽量选用柔和的声音或音乐 ， 刺激性小 。 老年人多浅眠 ， 能不消闹钟就不消 ， 如有特别环境 ， 需夙起外出 ， 可让家人轻声叫醒 。
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以上内容就是晨起闹钟太响的危害的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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