文章插图
六款自制变瘦茶,喝出漂亮身姿 变瘦茶大都有清热解毒的效果 ， 其中它就拥有辅助排毒变瘦的功效 ， 关于那些并不非常肥胖 ， 缺少变瘦时间和场所的都市人来说 ， 很理想的变瘦用品 。 除了当前市场上的变瘦茶以外 ， 还有一局部人自制变瘦茶 。 极度饮用变瘦茶会造成营养紊乱和腹泻 。 不过 ， 要如何自制变瘦茶呢?以下就为我详细说明 。
六款自制变瘦茶详细制作技巧如下：
1草本塑体茶
原料：3朵玫瑰花、3g决明子、2g山楂、3g陈皮、4g甘草、2g薄荷叶 。
做法：将上述原料用2000cc水煮沸即可饮用 。
功效：玫瑰拥有娇嫩皮肤;决明子拥有润肠通便、降血脂的功效等 ， 这种变瘦疗效将会十分好 。
2决明子茶
原料：5g决明子 。
做法：往杯中加入决明子后用热水冲泡10分钟即可 。
功效：这款茶有利于人体清理体内的废物或者垃圾 。
3美白薏仁茶
原料：10g薏仁、5g干山楂、5g鲜荷叶 。
做法：将上述原料用1500cc水煮沸即可 。
功效：这款茶不仅可以消除体内剩余水分 ， 而同时还可以美白皮肤 。
4枸杞减腹茶
原料：6g山楂、9g麦芽、6g槐花、12g枸杞、1根萝卜 。
做法：将萝卜切成条加入1500cc沸水中煮熟 ， 再加入其他原料煮15分钟即可 。
功效：山楂可以消除油腻;麦芽可以去除暴食暴饮、极度进食淀粉类造成的闷胀;槐花可以防止生活不规律而上升的火气;枸杞拥有控制脂肪沉积的功效等 。
5通畅山楂茶
原料：30g山楂、10g绿茶 。
做法：将上述原料用1000cc水煮10分钟即可 。
功效：这款茶不仅可以去除赘肉与油脂 ， 而同时还可以协助人体排泄体内的废物 。
6紧致瘦腿茶
原料：5g马鞭草、5g迷迭香、5g柠檬草 。
做法：将上述原料混合加入热水冲泡10分钟即可饮用 。
【六款自制变瘦茶喝出漂亮身姿】功效：马鞭草可以紧致腿部虚胖赘肉、净化肠胃、消脂塑体;柠檬草拥有健胃、利尿的功效 ， 这两者相结合可以增强人体的新陈代谢 ， 关于瘦腿十分有用 。
推荐阅读
- 六款养生美容茶，让你貌美如花！
- 小寒天冷胃火容易旺，自制养生茶生津止渴预防便秘
- 喝自制减肥茶要注意6种情况 不宜饮用
- 自制美味蜂蜜柚子茶
- 自制凉茶 搭配精致
- 自制水果茶，养生保健效果佳
- word如何自制字帖
- 自制绿茶 轻松瘦身 享受一夏
- 6款自制养生花茶 补气又美容！
- 自制“茶疗”降压饮品