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夏季天热气闷 , 人都跟着懒了 。 一日三餐不能省 , 但总想在最短的时间内做出最省事的美味 。 瞧 , 今天的4人晚餐就来了——薄皮大馅的猪肉香芹合子 , 营养丰富的杂粮米糊 。
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这顿饭做着不累 , 吃着好香 , 除了在厨房烙饼的那么一会儿有点儿热 , 其它的准备工作都可以在餐厅完成 , 凉凉快快 , 好不快活!
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---【猪肉香芹合子】--- 【主料】 中筋面粉500克 , 室温凉水300克 , 猪肉500克 , 香芹1小捆 , 小葱3棵
【调料】 盐6克 , 酱油30克 , 调馅用凉水150克左右
【面团|夏季4人晚餐简单实惠,馅合子,杂米糊,好吃省事又滋润】【制作】
1. 中筋面粉倒入料理桶中;
2. 用长按和点动模式交替 , 将面粉和水混合成团;
3. 再手揉几下成光滑的面团 , 放盆里 , 蒙保鲜膜 , 饧30分钟左右;
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4. 猪瘦肉、香芹、小葱清洗干净;
5. 香芹和小葱切寸段 , 倒入料理桶中;
6. 用“绞菜”模式 , 点动几下 , 菜段变菜碎;
7. 猪肉剔掉筋膜 , 切3公分左右的肉块 , 入料理桶中;
8. 用“绞肉”模式 , 长按10秒成肉糜;
9. 三个料理桶各负其责 , 揉面、绞菜、绞肉 , 一气呵成 , 用时短 , 不费力;
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10. 肉馅倒入大盆里 , 加盐、酱油 , 顺着一个方向搅拌 , 再少量多次的加凉水 , 这样的肉馅口感嫩 , 汁水多;挑起肉馅能成坨、发亮 , 不易掉落;
11. 将香芹碎、小葱碎与肉馅混合均匀;
12. 饧好的面团搓长条、切剂子;
13. 擀成中间稍厚、边缘略薄的圆皮;
14. 适量馅料放在圆皮1/2侧;
15. 对折 , 边缘捏严实 , 为好看再捏个花边 , 齐活;
16. 边包边烙 , 平底锅中火加热火后倒少许油 , 合子入锅 , 表面再刷一层薄油 , 底部稍定型 , 翻面烙 , 盖盖子焖烙5分钟左右 , 合子胀鼓鼓的就可以出锅了 。
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【苹果私房话】
1. 一顿能吃完就用室温凉水揉面 , 如果吃不完且还想剩下的合子吃凉的 , 可用50度左右的温水揉面 , 或者一半开水、一半凉水揉面 , 但用料理机揉面 , 用凉水或者温水较适宜;
2. 肉菜比例可根据个人喜好调整 。
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---【杂粮米糊】--- 【材料】 杂粮(燕麦、大米、玉米渣、红甜菜根等)100克 , 凉水1300毫升
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