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菊花茶有很大的功效平肝明目治疗肿痛一朵小小的菊花 ， 引出了历代诗人的许多脍炙人口的诗句 。 唐诗辉煌 ， 是东晋谢灵运的孙子 。 他一生不问政治 ， 只关注山川和茶道诗歌 ， 他是茶圣陆羽最交心的朋友 ， 在一次一起品茶的时候 ， 以诗助兴道：九日山僧院 ， 东篱菊也黄 。 俗人多泛酒 ， 谁解助茶香 。 晋陶渊明为官一旬即解服归田 ， 酷爱菊花 ， 淡泊于官场 ， 表现的逍遥洒脱 ， 他的采菊东篱下 ， 悠然见南山 ， 把情感寄托于山水之间 ， 菊花的清雅、不施粉黛 ， 却又极具药用的内涵 ， 仿佛也代表着这些隐士们甘于淡泊、耕归农田 ， 却又不忘忧国忧民的优良品质 ， 让人肃然起敬 。 .
菊花不仅赏心悦目 ， 还可以做成保健茶 。 每年十月底 ， 菊花茂盛之时 ， 产于浙江桐乡县和湖州市的杭白菊 ， 还有产于黄山之巅的黄山贡菊被采摘下来 ， 经过蒸气杀青之后 ， 晒干至含水率70%以下 ， 手捻花瓣即成粉碎时 ， 便可备用 。 还有产于安徽毫州的毫菊、滁州的滁菊、产于四川中江的川菊和产于浙江德清的德菊都有很高的药效 ， 在 《本草纲目》 中对菊花茶的药效有详细的记载：性甘、味寒 ， 具有散风热、平肝明目之功效 。 《神农本草经》 认为 ， 白菊花茶能主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹 ， 久服利气 ， 轻身耐劳延年 。 在这特别要提到的是黄山贡菊 ， 它生长在高山云雾之中 ， 采黄山之灵气 ， 汲皖南山水之精华 ， 它的无污染性对现代人来说 ， 具有更高的饮用价值 。 .
喝菊花茶时 ， 最好用透明玻璃杯 ， 每次放四五粒 ， 然后用开水冲泡 。 如果喝的人多 ， 可以用透明的茶壶 ， 一次放一小把 ， 在开水里泡2-3分钟 ， 然后把茶倒进每个人的透明玻璃杯里 。 喝菊花茶的时候 ， 可以在茶杯里放点冰糖 ， 这样喝起来更甜 。 菊花茶对口干、上火、目涩 ， 或因风、寒、湿引起的肢体疼痛麻木有一定疗效 。
【菊花茶有很大的功效平肝明目治疗肿痛】健康人可以把白开水当白开水喝 。 每次喝的时候 ， 不要一口气喝完 。 留下第三杯茶 ， 加入新茶 ， 泡一会儿 ， 再喝 。 菊花茶因其功效 ， 广受人们喜爱 。 现代科学已经可以提取菊花中的有效成分 ， 制成菊花晶、菊花可乐等饮品 ， 对于喜欢快捷省时的人来说更加方便 。 菊花茶是老少皆宜的茶饮料 。
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