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\">普通老百姓的餐桌 ， 很简单很实惠 ， 都是家常饭菜 ， 却也吃得很香 。
我家一周晚餐这样吃 ， 既简单又好吃 ， 关键还省钱 。
也许这就是很多普通人的真实写照 ， 日子虽平凡 ， 却也过得有滋有味 。
日出劳作、日落回家 ， 每天在单位忙忙碌碌 ， 下班的那一刻 ， 就是最轻松愉悦的时刻 ， 带着疲惫的身体、急切回家的心情 ， 第一时间回到家 。
快快进家门 ， 洗手作羹汤 ， 安排晚餐 ， 简单健康的晚餐上桌后 ， 满心欢喜 ， 满足惬意 。
每天回家自己做晚餐 ， 好吃省钱 ， 关键是健康放心 。 下面是一周工作日5天的晚餐 ， 简单好吃 。
第一天的晚餐
牛肉臊子面 ， 拌团生菜 ， 拌杂蔬菜 。
孩子在外地上学 ， 回家首先惦记的就是妈妈做的臊子面 。
外面的世界很精彩 ， 外面的世界美食应有尽有 ， 就是吃不到妈妈做的家常臊子面 。
家里做的臊子面 ， 自己炒臊子 ， 自己和面 ， 面条筋道有弹性 ， 臊子汤香浓 ， 谁吃了都说香 。
拌杂蔬：
是用煮鸡蛋、乳瓜、葱头拌的 ， 葱头切片 ， 用开水浸泡一分钟左右装盘 ， 撒半勺盐、半勺白醋、半勺鸡精 ， 然后用热花椒油泼香 ， 搅拌均匀就可以享受了 。
第二天的晚餐
烩肉丸子汤 ， 香菇油菜 ， 糖酥馅饼 ， 西红柿炒角瓜 ， 蒸蜜薯 。
下班回家 ， 到家门口看见有卖蜜薯的 ， 买了几根 ， 回家蒸上 ， 吃不完放冰箱 ， 第二天吃早餐 ， 早晨放烤箱烤五分钟 ， 又香又甜 。
烩肉丸子汤：
牛肉莲藕丸子是家人都喜欢吃的 ， 每次蒸一大锅 ， 冷冻冰箱 ， 平时吃的时候 ， 随用随取 ， 方便快捷 。
第三天的晚餐
麻婆豆腐 ， 团生菜拌葱头 ， 海带拌黄瓜 ， 大米玉米米饭 ， 黄瓜汁 。
孩子爱吃团生菜 ， 每次这样凉拌 ， 她能吃半盘 。
团生菜拌葱头做法：
先把团生菜清洗干净 ， 用淡盐水浸泡5分钟 ， 拿出生菜 ， 甩干水分 ， 再放案板上把水分晾干 ， 撕小片装盘 。
葱头切片用开水浸泡一分钟左右 ， 和生菜一起装盘 。
小碗里倒10毫升凉开水 ， 撒小半勺盐、小半勺白糖、小半勺鸡精、半勺白醋 ， 搅拌均匀淋到生菜上 ， 再用热花椒油泼一下 。
这样拌的生菜又脆又嫩 ， 鲜美清爽 。
第四天的晚餐
茄子拌面条 ， 凉拌乳瓜 。
茄子切细丝 ， 和西红柿一起炒出来 ， 面条煮熟后再放一把韭菜段 。
很家常的茄子拌面条 ， 好吃好做 。
第五天的早餐
姜黄花卷 ， 拌韭菜 ， 豆角炒土豆条 ， 杂粮稀饭 。
以上是我家一周工作日5天的家常晚餐 ， 很简单很实惠 ， 真的是省钱吃得香 。
最美不过家常菜 ， 我是：厨房的温馨——家常美食天天见 。 每天用心为家人做好一饭一菜一汤！家常饭菜就是家的味道 ， 厨房的温馨 ， 充满爱的小日子 。 家常美食就是每天用简单的食材 ， 制作出家人爱吃的、健康营养的饭菜 。 欢迎继续关注！欢迎大家在评论区留言评论 ， 提出宝贵意见 。 谢谢您的点评、点赞、分享 。推荐阅读
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