文章图片
俗话说：冬至饺子夏至面 ， 这句话反映了人们在冬夏季节不同时节的饮食习惯 ， 因为冬季寒冷 ， 吃些饺子可以保暖身体 ， 补充营养 ， 而在夏季 ， 温度高 ， 食欲差 ， 吃面既省事又开胃 ， 还能补充营养 。
雪碧拌面
配料：面饼、雪碧、花、黄瓜、香菜、芝麻、香醋、辣椒粉、蚝油、酱油、小米椒、食用油 。
1、起锅烧水 ， 随后放进面饼煮熟 ， 不必煮得太软 ， 随后捞出 ， 过一下凉水备用 。
2、搅拌一碗凉拌酱蒜末、辣椒粉和芝麻混和 ， 油热激发香味 ， 再加1勺蚝油、1勺酱油、1勺醋拌匀 。
3、将黄瓜、胡萝卜和香菜放在面上 ， 然后倒入凉拌汁 ， 食用时搅拌均匀 。
肉末面条
材料：面400g、适量油、适量盐、200g猪肉末、150g豆角、1/2黄花椒、100g洋葱、适量料酒、适量酱油 。
做法：1、将猪肉放入碗中 ， 放入味道极鲜的酱油和料酒 ， 腌制10分钟 。
2、洗净豆角洋葱彩椒 ， 切成末备用 。
3、锅中放入适量油 ， 放入花椒 ， 爆香后捞出 ， 放入肉末翻炒 。
4、翻炒几下 ， 放一勺甜面酱 ， 翻炒均匀 。
5、放入豆角炒几下 ， 再放入洋葱末和彩椒 。
6、加入适量的清水 ， 将适量的调味品闷熟 。
7、将适量的清水放入另一个锅中 ， 水开后放入面条中煮熟 。
8、捞出面条 ， 过凉水 。
9、将面条放入碗中 ， 加入炒好的酱汁即可 。
番茄鸡蛋拌面
配料：番茄、鸡蛋、盐、葱、酱油、食用油、面条 。
1、番茄去皮 ， 然后切成小块 ， 然后切一些葱花 ， 鸡蛋加一些水和盐搅拌备用 。
2、起锅烧油 ， 倒入蛋液翻炒凝固 ， 出锅备用 。
【饺子|冬至饺子夏至面，夏天没胃口，推荐这3碗面，简单好吃，且营养高】3、在锅里加入少许油 ， 加入一些葱炒香 ， 然后加入番茄炒汁 ， 然后加入鸡蛋 ， 加入少许水 ， 煮一会儿 ， 最后加入盐和酱油调味 ， 用大火收集果汁 ， 倒在煮熟的面条上 。
以上三碗面条简单可口 ， 孩子们也很喜欢吃 。 他们可以和其他一些蔬菜一起吃 ， 营养丰富 ， 味道鲜美 ， 健康 ， 在夏天 ， 最有没有胃口吃饭 ， 不要强迫你的孩子吃东西 ， 可以为你的孩子做一些面条 。
推荐阅读
- 肥肠|夏至吃面，来一碗能过肉瘾的它怎么样
- 咖啡店|夏至吃馄饨江南人独爱这馅料，能消暑促进食欲，不长痱子安稳度夏
- 面条|夏至到，吃面条！分享4种面条的做法，鲜香美味，大人孩子都爱吃
- 茄子|夏至前吃冬瓜不如吃它，蒸一蒸，清热解暑还营养，增强食欲就靠它
- 菜谱|夏至过后，别忘了多吃这四菜，让你舒心度夏！
- 饺子|天气炎热，不如吃些素饺子
- 饺子|长白山上皑皑雪，山下美食热腾腾，这才叫享受人生！
- 蔬菜|想吃韭菜饺子，老人却说“六月韭，臭死狗”，你知道什么意思吗？
- 凉拌|夏至后，记得吃“1果2豆3瓜”！应季而食，顺利度过高温天
- 饺子|美味创意融合菜，低脂蔬菜豆腐派，低卡路里又好吃