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九茶冬季必喝止咳降火健脾养生牵头人：养生茶疗作为新型的养生保健方式越来越受都市人的欢迎 ， 特别在冬天 ， 寒冷干燥 ， 容易上火感冒 ， 找点花草药材什么的泡泡茶 ， 不仅驱寒保暖还能祛病养生 。 下面跟小编一起看看：冬季喝什么茶能祛病养生吧 。
秋冬季节 ， 很多人都会出现皮肤干燥、过敏、瘙痒、发冷、感冒等问题 。 冬季气候干燥 ， 人容易烦躁 ， 出现口干、皮肤暗沉等症状 ， 多由肝血不足、肺阴虚、胃阴不足、肾阴不足引起 。 这个时候 ， 不妨试试保健祛病的中草药茶 。
1.姜枣陈皮茶3354可以驱寒 。
【九茶冬季必喝止咳降火健脾养生】材料：生姜5片 ， 大枣10枚 ， 陈皮5克 ， 绿茶5克 ， 开水冲服 。 自觉受了寒便可饮用 ， 或出门回家后饮用 。 .
2、桂枝杏仁陈皮茶3354专治鼻塞咳嗽 。
材料：桂枝4克 ， 杏仁5克 ， 陈皮5克 ， 生姜3片 ， 大枣10枚 ， 绿茶5克 。 用开水送服 。 因感冒、鼻塞、咳嗽可饮用 。
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