沃柑是橘子和橙子的杂交品种， 味道比橘子和橙子要好， 也兼具橘子和橙子的营养价值， 孕妇在孕期内吃些新鲜水果可以为身体补充营养元素， 在沃柑果肉中含有胡萝卜素、碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分， 孕妇食用可以起到补充营养、促进代谢的作用 。
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食材沃柑 2个
青芒 半个
饮用水 100ml
方式/
1沃柑剥皮， 一瓣一瓣掰开备用 。
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2青芒洗净， 对切， 去核去皮， 果肉切当作块 。
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3榨汁机内翻入芒果块、沃柑籽和少许水， 打当作果汁 。
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4【沃柑芒果鲜果汁】果汁倒入杯中， 插手少许冰块或者冷藏一下， 口感更佳 。
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以上内容就是沃柑芒果鲜果汁的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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